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天气热出汗多,喝它最合适,补钾又刮油,肠道不堵了,身体变强壮

夏季最让人忍受不了的就是出汗,一出汗,身上的气味就变得难闻,小署过后,气温也会变得闷热,甚至还一些潮湿,出门几分钟,就会流汗不止,要及时的补充水分,不然身体缺水的话,影响着健康,夏季大家都会感觉到犯困,没有精神,我们一定要在饮食上调节,吃一些水分多的食物,或者经常喝一些汤水,对身体特别好,还能起到刮油排毒的功效,这次呢,小馋猫为大家分享一道汤,夏季多喝一些哦,清爽还起到滋补的作用。天气热出汗多,喝它最合适,补钾又刮油,肠道不堵了,身体变强壮。

夏季减肥的人也比较多,但是面临各种美食的诱惑,瘦身就成了一道难题,所以呢,这道汤也适合减肥的人哦,只要吃对了,瘦身就变得很简单,而豌豆苗鸡蛋汤就有这样的功效,多喝一些体重减轻,还能解馋不长肉,豌豆苗一道绿色蔬菜,是豌豆的幼苗,现在一些地方专门种植豌豆苗哦,营养和口感都很赞,价格这块比一般的蔬菜贵一些,多喝一些有助于滋补身体,豌豆苗鸡蛋汤的做法很简单,接下来,和小馋猫来学习下吧。

我们做这道豌豆苗鸡蛋汤的时候,要把需要的一些食材准备好,豌豆苗一把,鸡蛋2个,盐少许,五香粉少许,食用油三勺。